PADEL CAMP SWEDEN DELUXE
28-31 januari 2021
Båstad


Välkommen till vårt lyxigaste svenska camp hittills! 

Vi kombinerar det bästa vi vet, padel och mentalt välbefinnande! Det här campet blir något utöver det vanliga, där alla sinnen stimuleras och inget lämnas åt slumpen. Vill du unna dig en lyxig start på 2021 så har du konceptet här.

​I detta paket ingår alla måltider, inklusive fika, från torsdag till söndag förmiddag. Tränar gör vi på Båstad Padels helt nya, imponerande anläggning som erbjuder fem inomhusbanor, tre utomhusbanor, gym och sköna gemensamhetsytor. Denna gång ingår även toppklassigt boende på Hotel Skansen i Båstad och självklart har ni tillgång till hotellets gym och spa, med kallbadhus och nybyggt rooftop, både tidig morgon och sen kväll. 

Vi fortsätter, precis som alltid på våra Padel Camp Sweden, med max tre spelare per tränare och bana. Och som de flesta vet vid det här laget arbetar vi alltid med tränare av högsta kvalité. När vi inte står på banan för träning eller matchspel bjuds det på en inspirerande föreläsningar kring mental träning med Emma Carlsson från Active Leap och ett specialdesignat yogapass med Alexandra Orsmark, yogaterapeut, för att ge kroppen möjlighet att hålla för mängder av padelspelande!

Huvudtränare på detta camp är Anton Andersson och övriga tränare presenterar vi efter hand - men givetvis utlovar vi samma klass som tidigare på tränarkåren! Begränsat max-antal och först till kvarn gäller.
​

Alexandra Orsmark

Yogaterapeut

Mitt namn är Alexandra Orsmark och bor med min man Mikael som är padel fanatiker och vår dotter Maxine på kullahalvön. Jag är utbildad Hatha yoga lärare i grunden och byggt på med yin yoga med inriktning kinesisk medicin. Är även utbildad SUP (stand up paddle board) yoga lärare. Sedan ett år tillbaka studerar jag till yoga terapeut och tar examen oktober 2021. Alla mina utbildningar har internationell certifiering.
​
Som yoga terapeut har man en möjlighet att jobba med hela individen på ett holistiskt sätt och utgå från personens behov oavsett om det är fysiskt och/eller psykiskt med yogan som redskap i form av kroppsövningar, andningstekniker, meditationer, samtal med mera.
Som padelspelare kan det uppstå obalanser i kroppen som yogan kan hjälpa till att lösa upp då den har som syfte att balansera dig. Vi använder klassiska yoga positioner och andningsövningar tillsammans med trigger points övningar för att behålla och stärka upp kroppen.

Emma Carlsson

Mental tränare och coach

Emma heter jag. Jag är en idrottsintresserad civilekonom som för 5 år sedan vidareutbildade mig till mental tränare och professionell coach. 
Sedan dess har jag levererat mental coachning, utbildning och rådgivning till elitidrottande och ledare som vill ta sin prestation från bra till ännu bättre. På ett framgångsrikt och hållbart sätt. 
De senaste åren har jag haft förmånen att samarbete med flera spelare och tränare inom padeln. Denna älskade sport som i raketfart tar plats och breder ut sig i Sverige. 

Under min workshop på lägret kommer vi att jobba praktiskt och konkret med era mentala utmaningar på padelbanan. 
Jag kommer dela med mig av erfarenheter, användbara mentala strategier och verktyg för att ni ska kunna fungera och prestera ännu bättre på padelbanan framöver.  

Jag ser fram emot att träffa er!

Läs gärna mer på www.activeleap.se där du även kan nå mina social medie kanaler.